
සමාජය ප්රතික්ෂේප කරන අමුතුම ජීවන රටාව, “හිකිකොමෝරි” (සෞඛ්ය හා යෝග්යතාවය)
බාහිර ලෝකයේ තරගකාරීත්වය නිසා හටගන්නා ආතතිය සහ පීඩනයෙන් මොහොතකට ගැලවී සිටිමට උත්සාහ කිරීම ඉතා සාමාන්ය දෙයක්. කෙටි වේලාවකට බාහිර ලෝකයෙන් හුදෙකලා වී මානසික සහනයක් ලබා දෙන ක්රියාකාරකමක යෙදීම උග්ර ආතතිය, අසනීප, සහ වෙහෙස වළක්වා ගැනීමට අපට උපකාරී වෙනවා. පුද්ගල අනන්යතාවය








