තරුණ බව යනු අප සියල්ලන්ම පාහේ ඉතා ප්රියකරන, රැකගැනීමට වෙහෙසවන දෙයකි. ඒ සදහා අප විවිධ ඖෂධ වර්ග, ඇග ගල්වන හා විවිධ රෑපලාවනය සත්කාර භාවිතා කරයි. මේවායින් බොහෝමයක් ප්රතිපලදායක නොවන අතර ඉන් සමහරක් අපගේ ශරීරයට අහිතකර ආබාධ හා ප්රතිපල ළඟා කර
නින්දේදී සිහින දැකීම සාමාන්ය දෙයක්. දකින සිහිනයේ ස්වභාවය අනුව එය අදාළ පුද්ගලයාට යම් බලපෑමක් වුණත් කරන්න පුළුවන්. සිහින නිසා බියපත් වී අපි නින්දෙන් අවදි වුණු අවස්ථා පවා තිබෙනවා. දකින සිහින අතර ඇතැම් සිහින අපේ සිතට ගෙන එන්නේ සැහැල්ලුවක්. තවත් වේලාවකට
අද දුටු අපූරු සිදුවීමකි. මල්ලීගේ පාසලේ ඔන්ලයින් පන්තිය උදයේ සිටම පවතින්නට කාලසටහන එවා තිබුනි. උදෑසන හත හමාරට පවත්වන්නට තිබූ පන්තිය තාක්ෂණික දෝෂයක් නිසා නොපැවත්විය. ඉදින් එයින් පසුව නැවතත් උදෑසන නවයට යෙදී තිබුනේ තවත් පන්තියක්ය. එයටත් සහභාගී විය. සිසුන් සියල්ල සහභාගී
මම කොළඹ පුද්ගලික රෝහලකට ගොඩ උනේ මගේ මිතුරෙක්ගෙ අම්මගෙ රුධිර වාර්තාවක් ලබා ගන්න. මම කවුන්ටරයේ මුදල් ගෙවීමට රැඳී සිටියා.මට එහා පැත්තෙ ඉඳන් ගෑණු ළමයෙක් මම දිහා බලන් ඉන්නවා. මුව වසා සිටියත් ඇයගේ ඇස් මා එක්ක හිනා උනා.මම ආයෙත් බලද්දි ඇය
ස්කූල් යන කාලෙදි මම හරිම අහිංසක ළමයෙක්. අහිංසකකම කොච්චරක්ද කියනවා නම් අපෙ පංතියෙ ළමයෙක් මොකක් හරි අලුගුත්තේරු වැඩක් කරලා තිබ්බොත් මගෙ දිහාටත් ටීචර්ස්ලාගෙ ඇස් කැරකෙනවා. එච්චරටම එයාලට මාව ෂුවර්. මොනවා වුනත් පංතියේ නායිකාව විදිහට මාව තෝර ගන්නත් අපෙ පංතිභාර සර්ලා