රෑට සුව නින්දක් ලබා ගන්න බ්ලැන්කට් එකක් අපිට නැතුවම බැරි දෙයක්. අපිට හිතෙන විදියට බ්ලැන්කට් එකට හරි පුදුම මැජික් බලයක් තොයනවා. මොකද අපි බ්ලැන්කට් එකෙන් අපිව වහගත්තම ඉක්මනින් වගේම සනීපෙට නින්ද යනවා. උණුසුම් රාත්රීන් වලදී වුණත් අපිට බ්ලැන්කට් එකක් නැතුවම
ග්ලිසිරීසා ග්ලබ්රා යන විද්යාත්මක නාමයෙන් හදුන්වනු ලබන වැල්මී ඖශධීය අතින් ඉතා ඉහළ වටිනාකමක් ඇති ශාකයක් වන අතර ලොව පැරණිතම ඖශධීය ශාකයක්ද වේ. අයුරුවේද වෛද්ය විද්යාවේදී බොහෝ ඖශධ නිපධවීම සදහා වැල්මී භාවිතා කෙරේ. චීනය, මැදපෙරදිග සහ දකුණු ආසියාවේ වෙසෙන බොහෝ පිරිසක්
ආහාර ගැනීම අපි හැමෝගෙම මූලික අවශ්යතාවලින් එකක්. “කෑම” කියනකොට අපි කාටත් කොත්තුවක්, පොල් රොටියක්, අම්මා බැඳලා දෙන බත්මුල, හෝ අපි කන්න කැමති හෝටලයක්වත් මතක්වෙනවා. ලෝකයේ බොහෝ සංස්කෘතීන්වල කෑමට සම්බන්ධ දෙවිවරුන් ගැන සඳහන් කෙරෙනවා. මේ ලිපිය ලියැවෙන්නෙත්, රට රටවල මුළුතැන්ගෙට අධිපති
ජූනි මාසය ළංවන විට අපට මතක් වන්නේ පොසොන් පෝය යි. වෙනත් අවුරුදුවල නම් පොසොන් එකට අනුරාධපුරය, මිහින්තලේ අතුරු සිදුරු නැතිව බොදු බැතිමතුන්ගෙන් පිරීගියත් කොවිඩ් අවදානම ඉහළ ගොස් ඇති නිසා මේ පාරත් ගෙදර ඉඳන්ම පොසොන් සැමරීමට සිදුව තිබෙනවා. ඉතින් මිහින්තලේ වන්දනා
අනුලා දේවිය කියලා කියන්නේ ශ්රී ලංකාවේ රාජ්ය බලය ලබා ගත් පළවෙනි රැජින. ඒ වගේම ඇය ආසියාවේ ප්රථම පාලිකාව ලෙස හඳුන්වනවා .අනුරාධපුරයේ රජකම් කළ වළගම්බා රජුගේ පුත්රයා වන චෝර නාග හෙවත් මහානාග නමැති පුද්ගලයා ඇගේ ස්වාමි පුරුෂයා වූ බව ඉතිහාසයේ සඳහන්