
නිරෝගී දිවියකට යෝග (සෞඛ්ය හා යෝග්යතාවය)
“යෝග” යනුවෙන් හඳුන්වන්නේ මහා බලසම්පන්න ආශ්චර්යවත් විද්යාවක්. ඒ මඟින් කළ හැකි භෞතික ක්රියාකාරකම් බොහෝයි. සමහර ක්රියාකාරකම් දෘෂ්යමාන වන මුත් සමහර ක්රියාකාරකම් ඇසට හසු නොවන අයුරින් ක්රියාත්මක වෙයි. යෝග විද්යාව ගැඹුරටම හැදෑරීමට නම් එහි ගැඹුරටම කිඳාබැසිය යුතුයි. යෝග මඟින් පුද්ගල ජීවිතයේ








